跑步后头晕喝葡萄糖有用。
跑步后头晕主要是由于运动导致的代谢产物增多，血液循环加快，身体耗氧量增加，脑部供血不足所致。喝葡萄糖可以快速提升血糖浓度，缓解低血糖状态，从而减轻头晕症状。
如果头晕是由脱水引起的，则需要补充电解质溶液或口服补液盐来纠正电解质失衡。
在跑步过程中，应确保适量饮水，并注意避免空腹运动以减少晕眩风险。若头晕症状持续不改善，建议咨询专业医疗人员进行评估。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
跑步后头晕喝葡萄糖有用。
跑步后头晕主要是由于运动导致的代谢产物增多，血液循环加快，身体耗氧量增加，脑部供血不足所致。喝葡萄糖可以快速提升血糖浓度，缓解低血糖状态，从而减轻头晕症状。
如果头晕是由脱水引起的，则需要补充电解质溶液或口服补液盐来纠正电解质失衡。
在跑步过程中，应确保适量饮水，并注意避免空腹运动以减少晕眩风险。若头晕症状持续不改善，建议咨询专业医疗人员进行评估。
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谢恒韬副主任医师
武汉大学中南医院 疼痛科
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