风油精滴在肚脐眼里不可以减肥。
风油精中含有的薄荷脑、樟脑等物质能够起到一定的刺激作用，但并不能够直接燃烧体内的脂肪，也无法抑制食欲，因此不能够达到减肥的目的。
减脂运动包括有氧运动和无氧运动相结合的方式，如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动以及举重、俯卧撑等无氧运动，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥效果。
使用风油精时需谨慎，避免过量使用引起皮肤不适或中毒反应。同时，应注意个人卫生，保持肚脐部位干燥清洁，以免滋生细菌感染。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
风油精滴在肚脐眼里不可以减肥。
风油精中含有的薄荷脑、樟脑等物质能够起到一定的刺激作用，但并不能够直接燃烧体内的脂肪，也无法抑制食欲，因此不能够达到减肥的目的。
减脂运动包括有氧运动和无氧运动相结合的方式，如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动以及举重、俯卧撑等无氧运动，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥效果。
使用风油精时需谨慎，避免过量使用引起皮肤不适或中毒反应。同时，应注意个人卫生，保持肚脐部位干燥清洁，以免滋生细菌感染。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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