感冒期间可以适量食用鸡肉,但不宜过量。
鸡肉富含蛋白质,能够为机体补充营养,促进疾病恢复。但若过量食用,可能会导致消化不良,引起腹胀、腹泻等不适症状,进而加重病情。
感冒患者在患病期间应避免食用辛辣或油腻的食物,如辣椒、生姜等,以减少胃肠道负担。
对于感冒患者来说,合理的饮食调理有助于疾病的康复,同时注意休息,避免过度劳累,保持室内空气流通也是十分必要的。
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