子宫脱垂的预防较为困难。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至全部脱出阴道口外的一种疾病。由于分娩损伤、长期腹压增加等因素难以避免，故预防较难。子宫脱垂可能与遗传因素有关，如家族中有子宫脱垂史，个体发生子宫脱垂的风险会相应增加。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉支撑力。同时，避免长时间站立或提重物，以减少腹压增加对盆底肌肉的影响。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
子宫脱垂的预防较为困难。
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至全部脱出阴道口外的一种疾病。由于分娩损伤、长期腹压增加等因素难以避免，故预防较难。子宫脱垂可能与遗传因素有关，如家族中有子宫脱垂史，个体发生子宫脱垂的风险会相应增加。
建议定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于增强盆底肌肉支撑力。同时，避免长时间站立或提重物，以减少腹压增加对盆底肌肉的影响。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
很多女性抵挡不了甜食的诱惑，但近日外媒却有“甜食会增加罹患子宫内膜癌的风险”的相关研究报道，到底甜食是不是女性的甜蜜负担呢？广州市妇女儿童医疗中心妇科肿瘤病区梁慧超副主任医师认为，子宫内膜癌（Ⅰ型）属于雌激素依赖型疾病，而甜食会引起肥胖，脂肪会促使雌激素水平上升，从这一角度分析，甜食很有可能会加大罹患子宫内膜癌的风险。
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谭先杰主任医师沃医妇产名医集团擅长领域：妇科良恶性肿瘤的诊治Diagnosis and treatment of benign and malignant gynecological tumors.
张立冬主任医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：广州妇科医院：不孕不育专科、妊娠乙肝专科、性病专科、优生优育咨询；围绝经期功血及青春期功血等妇女各时期月经病，女性内分泌的治疗；女性生殖道感染性疾病的治疗；妇科介入治疗及妇科肿瘤治疗（尤其在卵巢囊肿超声穿刺术及宫颈病Leep锥切治疗方面）、皮下埋植术
刘海元主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位，子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.
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