冬病夏治是借助春夏阳气升发,以预防和治疗冬季疾病的方法。在日常生活中,可通过饮食调整、运动锻炼等方式,促进阳气升发。还可以通过中药调理,并采取穴位贴敷、艾灸等方式,予以改善。另外,也可采取推拿、拔罐、火龙灸、督灸、毫针等治疗措施。
1、饮食调整
冬病夏治时,应注意合理安排饮食,适当增加健脾补肾、温阳祛寒的食物,如生姜、红枣、羊肉等。同时,为减轻阳气损害,应注意避免寒凉性食物,如雪梨、西瓜等。
2、运动锻炼
运动调动全身气血运行,辅助阳气升发,故建议夏季适当进行散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动,以增强自身体质。
3、中药调理
对于需要冬病夏治的患者,可选择生姜、莲子、茯苓、赤小豆、薏米等药食同源的中药材,以起到健脾和胃、补益肝肾的作用,从而改善患者的病情。
4、穴位贴敷
穴位贴敷是冬病夏治的常用方法,可选择肺俞穴、风门穴、大椎穴等穴位进行贴敷。
5、艾灸
可使用艾条刺激特定的穴位,从而刺激人体内阳气被激发,达到预防和治疗冬季疾病的作用。
6、推拿
可根据患者的病情,对其周身的穴位及经络进行刺激,从而促进气血运行,帮助阳气升发,改善冬季疾病。
7、拔罐
拔罐可通过局部加压的方式,促进气血运动,加速局部的新陈代谢,从而达到治疗与预防疾病的效果。
8、火龙灸
使用生姜汁、麻黄等中药材,对穴位进行刺激,从而起到祛风除湿、温阳散寒的作用。
9、督灸
通过刺激督脉脊椎段的穴位,可起到平衡阴阳,调补虚实的作用,对于慢性支气管炎有辅助作用。
10、毫针
通过针刺特定的穴位,达到刺激经络、调整脏腑功能的目的,从而改善病情。
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支气管炎是一种小儿常见的下呼吸道感染疾病,可由呼吸道合胞病毒、流感病毒等病毒引起,也可由细菌或支原体、衣原体(胞内菌)等感染引起。广州医科大学附属第一医院儿科副主任陈德晖指出,小儿支气管炎应该引起家长的重视,注意宝宝的日常护理预防疾病的发生,平时要留意宝宝的身体状况,一旦发现疑似症状要及时、彻底治疗。