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血脂高能不能吃甜食

2024-04-15 11:15:5039健康网
核心提示:血脂高的患者应避免食用甜食。

血脂高的患者应避免食用甜食。

血脂高主要是由于血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的浓度超过正常范围所致。而甜食中含有大量的糖分,摄入后会在体内转化为脂肪,进一步提高血脂水平,因此血脂高的患者不宜食用甜食。

血脂高的患者还应注意控制饮食中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量,如红肉、黄油等。

对于血脂高的患者来说,保持健康的生活方式是关键,包括合理膳食、适量运动以及定期体检以监测血脂水平。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

舒冏副主任医师 中山大学附属第三医院  内分泌与代谢病学科

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