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猕猴桃有糖分吗

2024-04-14 19:44:3039健康网

猕猴桃有糖分。

猕猴桃中含有碳水化合物,其中一部分可以被人体代谢为葡萄糖等可溶性糖类,因此具有一定的糖分。

除上述提及的天然糖分外,猕猴桃还可能含有少量人工添加的甜味剂,如阿斯巴甜或蔗糖,以增加其口感。这些添加剂也属于糖分来源。

在食用猕猴桃时需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。对于糖尿病患者来说,建议监测血糖水平,并根据医嘱调整饮食和药物治疗方案。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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