人昏昏沉沉的怎么回事

人昏昏沉沉的可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足、电解质紊乱、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，长期如此可能会引起神经衰弱、认知功能下降等问题。睡前适当泡脚有助于缓解身体疲劳促进睡眠。

2.贫血

贫血时血液携氧能力降低，导致机体处于缺氧状态，从而出现乏力、嗜睡等症状。巨球蛋白血症患者可在医生指导下使用环磷酰胺进行化疗。

3.脑供血不足

脑供血不足是指大脑局部供血不足，影响了正常的生理活动，使患者感到昏昏沉沉的。建议遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物抗血小板聚集，改善血液循环。

4.电解质紊乱

电解质紊乱可能导致体内离子浓度失衡，进而影响神经和肌肉的功能，使人感到疲乏无力。补充水分是纠正轻度脱水的基础疗法。对于严重低钠血症者，可遵照医师意见用高渗盐水进行治疗。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由自身免疫、手术、放疗等因素引起的甲状腺激素缺乏所致的一组全身性代谢综合征，其以高脂血症、黏液性水肿为主要临床特征，由于甲状腺激素水平低下，基础代谢率降低，因此会出现昏昏欲睡的症状。患者可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片来补充甲状腺激素，改善不适症状。

日常生活中要注意保持规律作息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，有利于维持身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。