手部伸肌腱损伤怎样才能治疗

手部伸肌腱损伤可以采取休息与保护、冰敷、止痛药等治疗措施。

1.休息与保护

患者应尽量减少患肢活动，如使用支具固定手腕，以减轻疼痛并促进愈合。通过限制活动量来降低受伤部位的压力，从而缓解疼痛、肿胀等症状。适用于急性期的手部伸肌腱损伤，可有效防止进一步损伤。

2.冰敷

可以将冰袋包裹于毛巾后放置于受损区域，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少局部出血和水肿，同时有助于缓解疼痛。适用于早期的手部伸肌腱损伤，特别是在有明显红肿热痛时。

3.止痛药

非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛，通常按需服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应和组织损伤引起的疼痛。适用于轻至中度的手部伸肌腱损伤伴随疼痛时，但不建议长期大量使用。

在康复期间，应注意保持良好的营养摄入，增加富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以支持肌肉修复。此外，定期进行物理治疗，如被动运动和功能性训练，可以帮助恢复手指的灵活性和力量。