窦性心律失常患者应避免剧烈运动，以免加重心脏负担，因此不建议跑800米。
窦性心律失常患者的窦房结功能异常，此时跑步会增加心脏负荷，可能诱发或加重心律失常，甚至出现晕厥、猝死等严重后果。
窦性心律失常患者在医生指导下可适当运动，但要避免高强度、长时间的运动，如长跑。
对于窦性心律失常患者，日常生活中应注意定期监测心率和症状变化，保持良好的作息规律，合理饮食，保证充足的睡眠时间，以减少病情的影响。
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窦性心律失常患者应避免剧烈运动，以免加重心脏负担，因此不建议跑800米。
窦性心律失常患者的窦房结功能异常，此时跑步会增加心脏负荷，可能诱发或加重心律失常，甚至出现晕厥、猝死等严重后果。
窦性心律失常患者在医生指导下可适当运动，但要避免高强度、长时间的运动，如长跑。
对于窦性心律失常患者，日常生活中应注意定期监测心率和症状变化，保持良好的作息规律，合理饮食，保证充足的睡眠时间，以减少病情的影响。
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
名医谈心第15期：心律失常是我国常见的一种心血管病，虽然多数是良性的，但少数严重心律失常则因发生突然，救治成功率低。有资料显示，我国每年发生心脏性猝死的人数约为54.4万，心律失常是最主要的原因。那么，到底有哪些因素会诱发心律失常，以及年轻人应该如何进行防治呢？
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