血脂不是脂肪,但血脂水平过高会导致脂肪代谢异常。
血脂是血浆中的脂质成分,包括胆固醇、甘油三酯等,而脂肪是细胞内的一种储能物质。当血脂水平过高时,会导致脂肪代谢异常,从而引发一系列心血管疾病。
高脂血症患者在饮食方面应减少饱和脂肪酸摄入,如红肉和奶酪,并增加膳食纤维摄入量,如燕麦片和蔬菜,以改善血脂水平。
建议定期进行血脂检测,尤其是有家族史或存在心血管风险因素的人群,以便早期发现和干预高脂血症。
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