减肥期间晚上可以适量吃西红柿。
减肥期间晚上吃西红柿并不会导致体重增加，因为西红柿属于低热量、高纤维的食物，且含有多种维生素及矿物质，适量食用有助于促进新陈代谢，改善便秘，从而达到辅助减肥的目的。
如果个人存在胃肠道消化吸收障碍或患有糖尿病，则需要控制西红柿的摄入量，以免加重病情。
减肥人群在晚上进食时应选择清淡、易消化的食物，并注意适量摄入以避免额外卡路里摄入过多而影响减重效果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥期间晚上可以适量吃西红柿。
减肥期间晚上吃西红柿并不会导致体重增加，因为西红柿属于低热量、高纤维的食物，且含有多种维生素及矿物质，适量食用有助于促进新陈代谢，改善便秘，从而达到辅助减肥的目的。
如果个人存在胃肠道消化吸收障碍或患有糖尿病，则需要控制西红柿的摄入量，以免加重病情。
减肥人群在晚上进食时应选择清淡、易消化的食物，并注意适量摄入以避免额外卡路里摄入过多而影响减重效果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
便秘便秘便秘多少钱
便秘便秘吃点什么迅速解决
便秘便血能吃中药吗女士
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
