一直吸肚子不能瘦肚子。
一直吸肚子并不会使腹部脂肪减少，因为腹部脂肪堆积是由于体内能量摄入大于消耗所引起的。持续进行此类行为可能导致腹壁肌肉过度拉伸或损伤，增加腰椎负担，不利于身体健康。若想瘦肚子，建议通过控制饮食和增加体育锻炼来实现。
针对瘦肚子的需求，除了吸肚子外，还可以考虑均衡饮食、规律运动等健康方式来改善腹部线条。
在关注减脂的同时，应确保睡眠充足，避免长时间处于压力状态，以支持整体代谢健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
一直吸肚子不能瘦肚子。
一直吸肚子并不会使腹部脂肪减少，因为腹部脂肪堆积是由于体内能量摄入大于消耗所引起的。持续进行此类行为可能导致腹壁肌肉过度拉伸或损伤，增加腰椎负担，不利于身体健康。若想瘦肚子，建议通过控制饮食和增加体育锻炼来实现。
针对瘦肚子的需求，除了吸肚子外，还可以考虑均衡饮食、规律运动等健康方式来改善腹部线条。
在关注减脂的同时，应确保睡眠充足，避免长时间处于压力状态，以支持整体代谢健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
自贡市第七医院二级 综合医院 公立
解放军第一六一医院三级甲等 综合医院 公立
鞍山市商业医院二级甲等 综合医院 公立
上海市虹口区精神卫生中心二级甲等 专科医院 公立
合阳县人民医院二级甲等 综合医院 公立
南宁医博中医肛肠医院二级 专科医院 特色医院
胎动频繁是不是宝宝很健康
胎动早的孩子健康吗
皮肤黑说明健康吗
尿道下裂患者能生出健康宝宝吗
老年斑对健康有影响吗
办健康证要验大便吗
高血压能办理健康证吗
脾大是什么意思对身体健康有影响吗
金域医学“爆雷” 员工涉疫被立案！检测能力不够？样本丢失？数据造假？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！