哺乳期吃山药通常对宝宝无不良影响。
山药中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。且山药中含有的淀粉经过消化吸收后可转化为葡萄糖，为机体提供能量，有利于宝宝的生长发育。
若母亲对山药过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，进而通过乳汁传递给婴儿，导致其出现过敏反应。
在哺乳期间，产妇应注意均衡饮食，避免摄入可能会影响母乳质量的食物或药物。同时应密切观察宝宝是否有异常表现，并及时就医咨询。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
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