身体老冷是怎么回事

身体老冷可能是由甲状腺功能减退、肾阳虚、气血不足、贫血、低血糖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少，因此容易感到寒冷。此外，黏液性水肿会影响神经系统和心血管系统，导致这些系统的功能下降。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物可以改善症状。

2.肾阳虚

肾阳虚是指肾脏中的阳气虚弱，不能温煦脏腑和肢体，从而引起畏寒怕冷的症状。这是由于肾阳虚导致体内阴寒之邪偏盛，逼迫阳气浮越于外所致。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂进行调理，以补肾助阳、温中健脾为治法。

3.气血不足

气血不足会导致血液循环不畅，使四肢末端供血不足而出现怕冷的情况。气血不足还可能影响到身体的正常运行，导致手脚冰凉。可通过饮食调整来缓解气血不足的症状，适当进食红枣、桂圆、阿胶等食物可起到一定的作用。

4.贫血

贫血时血液携氧能力下降，器官组织缺氧，此时为了保持重要脏器的功能，皮肤毛细血管收缩，也会表现为怕冷的现象。贫血还会导致心脏负担加重，引起心慌、胸闷等症状。对于缺铁性贫血，可以通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。

5.低血糖

低血糖症是由多种原因引起的血浆葡萄糖水平降低，当血糖浓度低于一定值时，交感神经兴奋性增强，此时会出现出汗、颤抖、饥饿等症状，严重者可出现昏迷甚至死亡。轻至中度低血糖发作时，及时摄入含碳水化合物的食物，如糖果、巧克力等，通常能迅速缓解症状。

针对身体总是感觉冷的情况，建议定期监测体温变化，同时注意保暖，特别是冬季要避免长时间处于低温环境中。必要时，可以在医生指导下通过甲状腺功能测定、肾功能检测以及血常规化验等检查项目进一步评估病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。