胳膊总是酸痛怎么回事

胳膊总是酸痛可能是肌肉劳损、肌筋膜炎、类风湿关节炎、骨关节炎、颈椎病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌肉劳损

肌肉劳损会导致局部血液循环受阻、乳酸堆积过多，从而引起胳膊酸痛。可遵医嘱使用活血止痛膏等外用药进行缓解。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由于长期过度活动导致的肌肉和筋膜的慢性炎症反应，炎症因子刺激周围神经组织会引起疼痛感。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善不适症状。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括肘关节、肩关节等。炎症细胞浸润关节滑膜，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。针对类风湿关节炎的治疗方法主要是控制病情发展，减少关节损伤，常用的有甲氨蝶呤片、来氟米特片等口服药物以及生物制剂如依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。

4.骨关节炎

骨关节炎是由年龄增长、肥胖等因素导致软骨逐渐退化，关节面受到磨损而引起的。当病变累及到手臂时，就会出现胳膊酸痛的症状。患者可以配合医生通过针灸等方式来辅助缓解不适症状。

5.颈椎病

颈椎病中的神经根型颈椎病可能会压迫上肢神经根，导致胳膊酸痛。突出的椎间盘或增生的骨刺会刺激或压迫颈部神经根，进而引起上肢放射性麻木、疼痛等症状。对于轻度的神经根型颈椎病，可通过热敷的方式促进血液循环，减轻不适症状。日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。

建议定期体检以监测相关疾病的进展，特别是对于存在家族史的人群。适当的运动锻炼有助于增强肌肉力量和耐力，但应避免剧烈运动以减少对关节的冲击。

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