孕妇长时间玩手机可能会影响自身健康，进而间接影响胎儿生长发育。
长时间盯着手机屏幕会导致眼部疲劳、干涩，甚至近视；同时，手机蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量，进一步影响内分泌系统功能，导致体内激素水平失衡，间接影响胎儿健康。
如果孕妇在怀孕期间存在妊娠期糖尿病或高血压等疾病，则长时间玩手机可能导致血糖波动加剧或血压升高，加重病情控制难度，增加母婴并发症风险。
孕期中，建议孕妇合理使用手机，并注意避免长时间固定姿势不动，以减少对身体的影响。若发现不适症状应及时就医咨询。
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陈礼全副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
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