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芹菜可以降血脂吗

2024-04-07 03:23:0839健康网
核心提示:芹菜可以辅助降血脂。

芹菜可以辅助降血脂。

芹菜中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,减少食物在消化道中的停留时间,从而降低胆固醇吸收。此外,芹菜还含有黄酮类化合物,这些物质具有抗氧化作用,有助于改善血管健康。因此,芹菜可以辅助降血脂。

除了芹菜外,患者还可以通过饮食疗法、运动疗法等方法来控制血脂水平。

建议患者平时要注意合理饮食,避免高脂食物摄入过多,并且要定期监测血脂水平,以便及时发现异常并采取相应措施。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

舒冏副主任医师 中山大学附属第三医院  内分泌与代谢病学科

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