哺乳期可以吃桂圆吗?会回奶吗

哺乳期可以适量吃桂圆，通常不会回奶。

桂圆属于热性的水果，具有一定的滋补作用，但并不具有回奶的作用，所以哺乳期可以适量吃桂圆。适当食用能够补充营养，提高身体免疫力，有利于促进乳汁分泌。但不宜过量食用，以免引起上火，影响身体健康。

如果产妇体质虚弱、气血不足或存在产后贫血等状况，此时则不建议食用桂圆，可能会导致病情加重。

在哺乳期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要保证营养均衡，避免辛辣刺激性食物。同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，积极配合医生做好产后的各项检查工作。

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