白果可以辅助祛斑。
白果中的有效成分如白果酸等具有抗氧化作用，能减少黑色素的生成，从而达到淡化色斑的效果。
对于黄褐斑等色素沉着引起的色斑，白果可能有一定的辅助祛斑效果。但如果是雀斑、晒斑等先天或后天因素导致的色斑，则效果有限。
使用白果时需注意适量食用，避免过量摄入引起不良反应。此外，若想更好地改善皮肤状况，建议结合均衡饮食和适当运动以促进新陈代谢。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
白果可以辅助祛斑。
白果中的有效成分如白果酸等具有抗氧化作用，能减少黑色素的生成，从而达到淡化色斑的效果。
对于黄褐斑等色素沉着引起的色斑，白果可能有一定的辅助祛斑效果。但如果是雀斑、晒斑等先天或后天因素导致的色斑，则效果有限。
使用白果时需注意适量食用，避免过量摄入引起不良反应。此外，若想更好地改善皮肤状况，建议结合均衡饮食和适当运动以促进新陈代谢。
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
王霞，皮肤专业博士，广州医科大学附属第一医院皮肤科，副主任医师，硕士生导师。 擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
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