孕妇可以适量吃话梅。
话梅属于腌制品，其中含有一定的营养物质，如维生素、微量元素等，适当食用可以为身体补充营养。此外，话梅口感酸甜，可以缓解孕期食欲不振的情况。但需要注意的是，由于话梅中含有一定的添加剂，所以建议孕妇尽量少吃。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免或减少摄入高糖食物，如话梅，以控制血糖水平。
对于任何饮食选择，都要考虑个体差异和特殊状况，并遵循医生的指导。同时，保持均衡饮食，多摄取新鲜蔬果，确保胎儿健康发育。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量吃话梅。
话梅属于腌制品，其中含有一定的营养物质，如维生素、微量元素等，适当食用可以为身体补充营养。此外，话梅口感酸甜，可以缓解孕期食欲不振的情况。但需要注意的是，由于话梅中含有一定的添加剂，所以建议孕妇尽量少吃。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免或减少摄入高糖食物，如话梅，以控制血糖水平。
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范良生副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
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