不建议将醋酸钙颗粒和奶粉一起冲泡。
醋酸钙颗粒和奶粉的成分不同,醋酸钙颗粒主要成分为醋酸钙,具有补充钙质的作用;而奶粉中含有蛋白质、脂肪等营养成分。两者混合冲泡可能会导致溶解度降低,影响营养吸收。此外,由于奶粉中的蛋白质和醋酸钙颗粒中的钙离子可能产生化学反应,形成不溶性物质,从而影响消化吸收。
如果需要同时补充钙质和蛋白质,建议分别服用醋酸钙颗粒和奶粉,并注意间隔时间以避免相互影响。
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说到高蛋白食品,食神不得不来推荐一下坚果类。过去食神推荐了核桃,今天食神要来给大家推荐另一个富含蛋白质的优质坚果——腰果。用腰果搭配鸡肉炒食,营养又美味,还能满足考生的能量和营养需求哦!