大部分保健品不宜长期服用。
长期服用同一种保健品可能导致营养过剩、药物毒性积累或其他不良反应，不利于身体健康。若需要长期服用某种保健品，应咨询专业医生或药师的意见，确保安全有效。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或存在慢性疾病者，使用保健品时需格外谨慎，并且在医师指导下进行。
选择保健品时应注意产品的成分是否与自身健康状况相容，并遵循推荐剂量以降低潜在风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
大部分保健品不宜长期服用。
长期服用同一种保健品可能导致营养过剩、药物毒性积累或其他不良反应，不利于身体健康。若需要长期服用某种保健品，应咨询专业医生或药师的意见，确保安全有效。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或存在慢性疾病者，使用保健品时需格外谨慎，并且在医师指导下进行。
选择保健品时应注意产品的成分是否与自身健康状况相容，并遵循推荐剂量以降低潜在风险。
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方晓茹副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
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