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吃的是替拉依组合能吃哪些食物

2024-04-03 18:05:4539健康网
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在服用替拉依组合期间,可以适量食用玉米、燕麦、西兰花、胡萝卜、牛奶等食物。需要注意的是,虽然这些食物有益健康,但并没有直接的治疗作用。

1.玉米

玉米中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善药物吸收。但过多摄入可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。

2.燕麦

燕麦富含膳食纤维,可增加饱腹感并帮助控制血糖水平。长期过量食用可能导致营养不均衡,影响身体健康。

3.西兰花

西兰花含有硫代葡萄糖苷,在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯类物质,增强机体免疫力。但是脾胃虚弱的人群不宜多吃,以免引起腹泻等症状。

4.胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗氧化作用,能有效抑制自由基对细胞的损伤。但要注意适量食用,避免过量导致皮肤变黄。

5.牛奶

牛奶中含有的钙质有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松症。但是乳糖不耐受者应减少摄入或选择无乳糖产品,以防引发腹泻等问题。

在服用替拉依组合期间,建议避免高脂肪食物,如油炸食品,以减少肝脏负担。同时注意保持规律的生活作息,有利于药物发挥最佳效果。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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