脚总是发麻是什么原因引起的

脚总是发麻可能是腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、腓总神经损伤、多发性末梢神经炎、维生素B12缺乏等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫到脊髓和神经根时，会导致下肢麻木、刺痛等症状。这主要是因为局部血液循环受阻，导致神经功能障碍。患者可在医生指导下通过微创手术的方式进行治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术等。

2.糖尿病周围神经病变

高血糖状态引起神经细胞内电解质异常，影响神经传导功能，进而出现肢体末端麻木的症状。患者需要遵医嘱使用营养神经药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

3.腓总神经损伤

腓总神经位于腓骨小头处较薄弱，在此处容易受到外伤而发生损伤，从而导致足背屈伸肌瘫痪，使足不能跖屈，呈马蹄内翻畸形，小腿前部和足背皮肤感觉丧失，足底出现自发性疼痛。腓总神经损伤后通常需行神经探查修复术，由专业医师操作将断裂的神经缝合在一起，以恢复神经的功能。

4.多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎是由多种原因引起的周围神经炎症反应，可累及四肢远端的感觉、运动和自主神经功能，表现为手套-袜套样分布的深浅感觉减退或消失、肌肉萎缩无力、腱反射减弱或消失以及肢体远端对称性的烧灼感、针刺感、蚁走感等异常感觉。患者可以遵照医生的指导服用营养神经类的药物进行调理，例如维生素B1片、维生素B6片等。

5.维生素B12缺乏

维生素B12是神经系统发育所必需的一种营养素，其缺乏会影响神经系统的正常功能，导致手脚麻木、刺痛等症状。补充维生素B12可以通过口服维生素B复合制剂或注射维生素B12注射液来进行治疗。

针对脚部麻木的情况，建议定期进行神经系统检查、血糖监测以及维生素水平检测，以评估病情变化。适当的体育锻炼有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动以免加重不适症状。

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