男人在“不行”时可以适量食用芹菜、苦瓜等食物，这些食物中含有丰富的营养素，可能对男性健康有益，但并不能直接治疗或改善性功能问题。
1.芹菜
芹菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进血液循环，改善男性性功能。经常食用芹菜可以增强体力和精力，有助于提高男性的性能力和持久力。
2.苦瓜
苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁具有利尿活血、消炎退热的功效，对于肾虚引起的阳痿、腰痛等病症有一定的治疗效果。此外，苦瓜还具有清热解毒的作用，可以帮助缓解因体内湿热所致的性功能减退症状。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免影响身体健康。若患者存在相关疾病或症状持续不改善的情况，建议及时就医进行针对性处理。
胡世云主任医师
广东省中医院 中医内科
新安医学世家，国医大师朱良春先生学术继承人，广东省中医院主任医师，广州中医药大学心血管专业博士毕业，掌握了心血管专业和急危重病的中西医诊疗。跟踪学科前沿动态，熟悉心血管内科现代医学的新进展、新技术。秉承家学，中医理论扎实，能熟练运用中医理论对心血管疾病及疑难杂症进行辨证论治，疗效较好。擅长:中西医结合结合诊治高血压、冠心病、心衰、心律失常等心血管疾病。
