水飞蓟籽油具有皮肤保湿、抗氧化、抗炎功效和作用。
1.皮肤保湿
水飞蓟籽油中的脂肪酸和不饱和脂肪酸有助于皮肤保持水分,锁住肌肤的天然水分,从而达到保湿的效果。
2.抗氧化
水飞蓟籽油富含多种抗氧化物质,如维生素E和类黄酮,可以中和自由基,保护皮肤免受氧化损伤。
3.抗炎
水飞蓟籽油中的某些成分具有抗炎作用,能够减轻皮肤炎症反应,缓解因紫外线、过敏等引起的红肿、瘙痒等症状。
使用水飞蓟籽油时应注意个体差异,并在选择前咨询专业医生或美容师。此外,在使用过程中应避免与其他护肤品产生不良反应。
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。