运动本身不能降低高血糖，但可辅助控制血糖水平。
运动有助于提高机体对葡萄糖的利用效率，促进血液循环，改善胰岛素敏感性，从而有助于控制血糖水平。但需要注意的是，运动前后都要监测血糖，以免运动导致低血糖的发生。
对于新诊断且无并发症的2型糖尿病患者，在生活方式干预的基础上增加适量运动可能有助于减轻体重、改善血糖控制，并减少心血管风险。对于存在严重并发症或合并症者，则不建议进行高强度运动，以避免加重病情。
在考虑运动对高血糖的影响时，应综合考虑个体的身体状况以及是否存在其他疾病风险因素。此外，建议定期监测血糖水平，以便及时调整饮食和运动计划。
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舒冏副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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