蛋白粉可以辅助改善皮肤松弛。
皮肤松弛通常是因为随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失所致，而胶原蛋白是维持皮肤弹性和紧致度的重要成分。蛋白粉中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供合成胶原蛋白所需的原料，从而促进胶原蛋白的生成，提高皮肤的弹性和紧致度。
如果患者体内存在酒精肝、脂肪肝等疾病，则不建议食用蛋白粉，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。
对于皮肤松弛的问题，在日常生活中应注意均衡饮食，避免过度摄入高热量食物以减少脂肪堆积引起的皮肤松弛。适当运动也有助于增强肌肉力量和弹性，但需注意避免在阳光强烈时长时间户外活动以防紫外线损伤。
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
王霞，皮肤专业博士，广州医科大学附属第一医院皮肤科，副主任医师，硕士生导师。 擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
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