粟粒疹患者可以适量食用鸡肉和鱼肉，也建议补充多种维生素，如苹果、香蕉、猕猴桃等。
1.鸡肉
鸡肉富含蛋白质，能够促进伤口愈合，提高机体免疫力。但过多摄入可能会导致消化不良、肥胖等问题。
2.鱼肉
鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。长期过量摄入可能引起水银中毒等健康风险。
3.苹果
苹果中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。但是糖尿病患者不宜空腹食用，以免引起血糖波动。
4.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的效果。但脾胃虚寒者应慎食，否则可能会出现腹泻等症状。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，可促进皮肤新陈代谢，辅助治疗粟粒疹。但肾功能衰竭者及糖尿病患者应谨慎食用，避免加重病情。
粟粒疹患者日常生活中应注意保持患处清洁干燥，避免使用刺激性强的洗护用品。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、芹菜以及草莓、蓝莓等，有利于疾病的恢复。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
王霞，皮肤专业博士，广州医科大学附属第一医院皮肤科，副主任医师，硕士生导师。 擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题，发表SCI论文数篇。
