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吃完虾爬子不能吃什么水果

2024-04-01 12:02:2239健康网
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吃完虾爬子通常不能吃葡萄、柿子、荔枝、猕猴桃等水果,因为这些水果中的成分可能与虾爬子产生不良反应或消化问题。

1.葡萄

葡萄中含有鞣酸,而虾爬子中的蛋白质含量较高。若两者同时摄入,鞣酸会与蛋白质结合形成难以消化的物质,导致消化不良。 这种物质还可能引起胃肠道不适,如恶心、呕吐或腹泻等症状。

2.柿子

柿子中也含有鞣酸,与虾爬子中的蛋白质相互作用后,会产生不溶于水的沉淀物,引发肠胃不适。 可能会出现腹痛、腹泻等现象,严重时甚至可能导致肠梗阻。

3.荔枝

荔枝含有的单宁物质与虾爬子中的蛋白质相遇会发生化学反应,产生不易消化的物质,加重胃肠负担。 从而出现腹胀、腹泻等消化道症状,长期如此可能会诱发慢性胃肠疾病。

4.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C,可促进铁质吸收,但与虾爬子同食易导致人体内的铁质沉积,影响身体健康。 食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,严重者甚至可能出现呼吸困难的情况。

建议在食用虾爬子后至少等待2小时后再进食其他食物,以确保身体有足够的时间进行代谢。此外,对于存在海鲜过敏史的人群而言,应避免食用虾爬子及其可能引起的交叉反应的食品。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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