老年人尿失禁可以适量饮用牛奶和酸奶。
牛奶和酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于增强肌肉力量和骨骼健康,进而改善尿失禁症状。但是,对于患有糖尿病的老年人群,需要控制摄入量以避免血糖波动。
如果老年人对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏,则不宜饮用牛奶和酸奶,以免加重腹泻、腹胀等不适症状。
在治疗老年性尿失禁的过程中,饮食调整是非常重要的一环。患者应减少高咖啡因食物和饮料的摄入,因为这些物质可能刺激膀胱,增加排尿次数。同时还要保持充足的水分摄入,确保身体正常代谢功能不受影响。
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