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孕妇能吃蘑菇菌类吗

2024-03-31 17:27:4539健康网

孕妇可以适量食用蘑菇菌类。

蘑菇菌类是天然食品,通常不会对胎儿产生不利影响,而且其中含有的营养成分如维生素D、铁、锌等,有助于促进胎儿生长发育。

如果孕妇对蘑菇菌类过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样,并避免生食或未经充分烹饪的蘑菇菌类,以减少感染风险。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

沈利萍主治医师 中山大学附属第一医院  妇产科

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