孕妇能吃木糖醇食品吗

孕妇可以适量食用木糖醇食品。

木糖醇是一种天然的甜味剂，具有较低的热量值，且不会显著提高血糖水平。适量摄入有助于改善食物的口感，同时也不会对孕妇及胎儿健康造成不利影响。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应限制或避免食用高糖食品，包括木糖醇食品。因为虽然木糖醇不被人体代谢产生乳酸，但过量摄入可能导致肝脏负担增加，进而影响血糖管理。

对于孕期饮食，建议关注营养均衡与多样化，并遵循医嘱调整摄入量。若在食用木糖醇期间出现任何不适症状，应及时就医咨询。

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