血糖高的人可以吃葛根粉吗

血糖高人群可适量食用葛根粉。

葛根粉是由葛根研磨而成的一种淀粉类食物，其中含有丰富的膳食纤维以及微量元素，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且还可以为身体补充能量，有利于身体健康。适当食用一般不会影响到体内血糖值的上升，所以不必过于担心。

如果患者对葛根过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

血糖高的患者平时应注意饮食控制，避免摄入高糖食品，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。同时，应定期监测血糖水平，及时发现异常情况并采取相应措施。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。