尺骨桡骨骨折术后可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、菠菜、西红柿等富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进骨折愈合。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于促进骨骼愈合。摄入足够的钙可以增强骨骼强度，减少骨折后再次发生的风险。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是构建新组织的重要营养素来源。增加蛋白质摄入可以帮助加速伤口愈合并支持骨折愈合过程。
3.瘦肉
瘦肉提供高质量的蛋白质和必要的矿物质如锌，有助于恢复受损组织。确保每日适量摄入可辅助改善肌肉力量并促进身体康复。
4.菠菜
菠菜富含维生素K，对骨骼健康有益。适当补充维生素K能够提高钙吸收率，进而强化骨骼结构。
5.西红柿
西红柿中含有的番茄红素有抗氧化作用，能帮助减轻炎症反应。适度食用西红柿可缓解因创伤引起的局部肿胀、疼痛等不适症状。
建议患者在平时应避免食用可能影响骨折愈合的食品，如高脂肪或高糖食物。保持均衡饮食，可遵医嘱服用碳酸氢钠片、阿莫西林胶囊等药物预防感染
曾钢主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 骨科
