低镁血症是否可以自愈因人而异，通常取决于病因及症状严重程度。
轻度低镁血症，如由饮食不当引起，且不存在其他并发症，通过调整饮食结构，可能会实现自愈。但如果是由于长期禁食、严重腹泻等原因导致的重度低镁血症，则不能自愈，需要及时治疗。因为重度低镁血症可能导致严重的神经系统和心血管系统异常，甚至危及生命。
轻度低镁血症可能自行恢复，这主要是因为患者体内镁元素缺乏并不严重，在短时间内可通过食物摄入来达到平衡状态。
对于存在低镁血症风险的人群，建议定期监测血液中的镁含量，并采取均衡饮食以确保镁的适当摄取。同时，注意避免过度利尿或快速减肥等行为，以免加重病情。
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聂志扬副主任医师
北京医院 内科
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