睡觉感觉手脚发麻是什么原因

睡觉感觉手脚发麻可能是血液循环障碍、睡眠姿势不当、维生素B12缺乏、糖尿病周围神经病变、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.血液循环障碍

血液循环障碍导致血液流动不畅，使手足部位处于缺血、缺氧状态，从而引起麻木感。可通过适当的运动促进血液循环，必要时也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行缓解。

2.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当会导致局部压迫时间过长，影响肢体血液循环，进而出现麻木的症状。睡前适当按摩手脚有助于改善不适症状。日常生活中注意调整睡姿，避免长时间保持一个姿势不动。

3.维生素B12缺乏

维生素B12是神经系统正常功能所必需的营养素，其缺乏会影响神经元的功能和结构完整性，导致神经传导受阻，从而引起手脚麻木。补充维生素B12可以纠正这种缺乏，如口服维生素B12片或注射维生素B12注射液。

4.糖尿病周围神经病变

高血糖状态下，神经细胞内糖基化终产物逐渐增多，这些物质具有细胞毒性作用，可损伤神经纤维轴突髓鞘，导致神经信号传导异常，从而引起手脚麻木。患者可在医生指导下使用胰岛素注射液控制血糖水平，同时配合甲钴胺胶囊营养神经。

5.颈椎病

当突出的椎间盘组织压迫刺激周围的脊髓或者神经根时，就会产生上肢麻木、疼痛等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷、针灸等方式来缓解不适症状；严重者则需要通过手术的方式解除对神经的压迫。

针对手脚发麻的情况，建议定期监测血糖水平以预防糖尿病引起的并发症。若症状持续存在，应及时就医并完善相关检查，例如血常规、肌电图以及颈椎MRI等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。