口糜能吃哪些食物和水果

口糜患者可以适量食用小米粥、山药、香蕉、苹果、猕猴桃等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，虽然这些食物对病情恢复有帮助，但并不能直接用于治疗口糜。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。适量食用小米粥可促进食欲，改善消化吸收功能，缓解口糜症状。

2.山药

山药含有丰富的膳食纤维以及黏蛋白，有利于保护胃肠黏膜免受刺激，且其口感绵软易于消化。口糜患者适当进食山药有助于减轻消化系统负担，进而缓解不适症状。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺可以起到抑制胃酸分泌的作用，从而减少对溃疡面的刺激，因此适合口糜患者食用。口糜患者吃香蕉后可以使胃部平滑肌得到放松，一定程度上还可以辅助睡眠。

4.苹果

苹果中含有鞣酸和细纤维等物质，既能防止过度发酵，又可以加速肠胃蠕动，对于治疗便秘有很好的效果。口糜患者平时适当的吃一些苹果，能够起到一定的收敛作用，从而达到止泻的效果。

5.猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值较高的水果，其中含有较多的水分及糖分，能够补充因疾病消耗所需的能量及水分。口糜患者食用猕猴桃后，可以补充身体所需的部分微量元素，有利于病情恢复。

建议口糜患者日常注意口腔卫生，避免辛辣、油腻食物如辣椒、炸鸡等，以免加重口腔炎症。同时，应保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体康复。