任培华 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
桑葚乌梅山楂陈皮玫瑰花荷叶茶具有滋阴养血、疏肝理气、健脾消食、活血散瘀、利水消肿的功效和作用。
1.滋阴养血
该茶中的桑葚具有补肝益肾的功效，能够滋养肝肾之阴，从而达到养血的效果。
2.疏肝理气
桑葚乌梅山楂陈皮玫瑰花荷叶茶中富含多种营养物质，能促进血液循环，缓解情绪紧张，有助于舒缓肝脏功能，改善气血不畅引起的胸闷、乳房胀痛等症状。
3.健脾消食
其中的山楂味酸，性微温，归脾经、胃经、肝经，有消食化积，行气散瘀等功效，主治饮食积滞、泻痢腹痛、疝气痛等。
4.活血散瘀
因为该茶中的玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，所以对于跌打损伤所导致的局部淤青、疼痛症状，有一定的调理效果。
5.利水消肿
荷叶茶有利尿作用，可帮助身体排出多余的水分，从而减轻浮肿现象。
建议在饮用桑葚乌梅山楂陈皮玫瑰花荷叶茶时，注意适量原则，避免过量摄入引起不良反应。此外，对于存在特定疾病或对某些成分过敏的人群，应谨慎使用或咨询医生意见。