小儿乳积能吃哪些食物和水果

小儿乳积可以适量食用小米粥、山药、香蕉、猕猴桃、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗乳积，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够促进消化吸收，缓解小儿乳积的症状。此外，小米粥还具有健脾养胃的作用，可以改善食欲不振的情况。

2.山药

山药是一种常见的中药材，其性平味甘，入肺、脾经。小儿乳积患者可适当食用山药，以起到补脾胃、益肺肾的功效。但需注意的是，由于山药性质偏温，因此不宜过量食用，以免引起上火症状。

3.香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维以及钾元素，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是需要注意的是，如果小儿对香蕉过敏则不能够进食，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

4.猕猴桃

猕猴桃含有较多的水分及膳食纤维，有利于润滑肠道，促进排便。但若摄入过多可能导致腹泻加重，不利于病情恢复。

5.苹果

苹果中含有的果胶和膳食纤维可以增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。但是要注意适量食用，避免过量导致血糖波动。

饮食调理外，家长还需关注患儿的精神状态，确保充足的休息，以助于疾病的康复。