眼色素膜炎患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、葡萄柚和蓝莓等富含维生素C的水果，有助于改善眼部微血管循环。但需注意，食物并不能替代医生的治疗建议。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进炎症消退。此外还可以补充身体所需的营养物质，有助于疾病的恢复。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂，可以抑制自由基对细胞的损伤，缓解眼部炎症。适量食用可改善视力模糊等症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的多种氨基酸及矿物质元素能有效提高人体免疫功能，辅助治疗眼色素膜炎。长期食用可降低患病风险，维护眼睛健康。
4.葡萄柚
葡萄柚中的类黄酮化合物具有抗炎作用，能减轻眼色素膜炎的症状。适当摄入有利于控制病情发展。注意不要空腹食用以减少可能的副作用。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，可以帮助减缓眼色素膜炎的发展。经常食用蓝莓可以起到保健作用，但不能替代药物治疗。
患者平时要避免长时间用眼，保证充足的睡眠时间，尽量使眼睛充分休息。同时还要注意个人卫生，不要用手揉搓眼睛，以免加重不适症状。
牛勇毅主治医师
广东省人民医院 眼科
2010年开始从事眼科临床工作，熟悉眼科多发病的诊断和治疗，掌握翼状胬肉、白内障超声乳化、高端人工晶体植入、复杂白内障手术、视网膜手术、眼外伤等眼科显微手术。 长期从事白内障与屈光手术方面的临床研究。擅长人工晶状体测量和计算，尤其是高端人工晶状体手术方案设计和计算。在多焦人工晶状体、Toric 人工晶状体、非球面人工晶状体方面有较深入的研究。 对IgG4相关眼病、VKH综合症、视网膜色素变性、mikulicz综合症等罕见病、疑难病有一定研究。
