早上起来肩膀后背疼是怎么回事

早上起来肩膀后背疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等疾病所致。这些情况都可能导致背部和肩部的不适感，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当会导致肌肉长时间处于紧张状态，引起局部血液循环受阻，从而出现疼痛的情况。患者可以调整睡姿，也可以适当按摩来缓解不适症状。

2.枕头过高

使用过高的枕头会使颈部过度屈曲，导致颈部肌肉和韧带受到牵拉，进而引起疼痛的症状。建议选择合适的高度和软硬度的枕头，以减少对颈部的压力。必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。

3.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变而引起的炎症反应，炎症因子刺激周围神经，会引起肩部以及背部疼痛的现象。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。

4.颈椎病

颈椎病是由颈椎长期劳损、椎间盘突出等原因所诱发的一系列病症，当压迫到邻近的颈神经根时，会出现肩背部放射性疼痛的情况。对于轻度的颈椎病，可通过热敷的方式减轻不适感。严重者则需要及时就医，在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。

5.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁肌腱和韧带附着点，病变部位会出现持续性下腰痛、夜间痛，且休息后不能完全缓解，随着病情进展，会出现驼背畸形等症状。针对强直性脊柱炎，患者可以在医生指导下口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等免疫抑制剂控制病情发展。

日常生活中应关注身体状况，定期体检，特别是针对以上提及的潜在健康风险因素。适当的运动如游泳、瑜伽可以帮助增强背部和肩部肌肉力量，预防相关问题的发生。

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