为什么颞下颌关节紊乱

颞下颌关节紊乱可能与精神因素、外伤、不良习惯、解剖结构异常或咬合不平衡等病因有关。由于病因不同，治疗方法各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.精神因素

当患者处于焦虑、紧张等应激状态时，会导致大脑皮层兴奋度过高，进而引起肌肉收缩过度的情况发生。此类患者可通过放松训练如冥想来缓解压力，必要时可咨询心理医生进行专业指导。

2.外伤

由于受到外力撞击导致软组织损伤，从而引发疼痛和功能障碍。对于轻度外伤者，可以通过冷敷的方式减轻肿胀和疼痛；重度则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。

3.不良习惯

长期存在不良口腔习惯，如夜磨牙、紧咬牙等，会导致颞下颌关节受力不均而出现紊乱。针对此类原因引起的颞下颌关节紊乱，建议调整生活习惯，减少夜间磨牙次数。严重时可以佩戴功能性矫治器以改善咀嚼肌的功能平衡。

4.解剖结构异常

如果患者的颞下颌关节部位先天发育畸形或者退行性病变，则容易诱发颞下颌关节紊乱。对于此类原因所致的颞下颌关节紊乱，通常需要通过手术矫正，例如切开复位术、内固定术等。

5.咬合不平衡

咬合不平衡是指上下牙齿之间的接触点不在同一平面上，这会导致颞下颌关节承受不均匀的压力，久而久之就会引发颞下颌关节紊乱。针对咬合不平衡的问题，可以到正规医院的口腔科就诊，由专业的医生通过配戴合适的义齿来进行矫正。

日常生活中要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。若症状持续未见好转，建议及时就医，以便进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。