高甘油三酯血症患者可以适量食用苹果、梨、柚子等水果。
上述水果含有丰富的膳食纤维，可延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制血糖和血脂水平。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
对于高甘油三酯血症患者来说，除了上述提及的食物外，还可适当进食燕麦片、荞麦面等粗粮类食物，以及橄榄油、菜籽油等植物油，这些食物也可辅助降低甘油三酯水平。
饮食调整是管理高甘油三酯血症的重要措施，建议减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物和健康蛋白质的摄入。同时应保持规律运动，以维持身体健康。
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邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌科
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