腰部酸胀可以贴麝香壮骨膏。
腰部酸胀考虑是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因导致的，麝香壮骨膏中的麝香、樟脑、薄荷脑等成分具有镇痛作用，能够有效缓解腰部酸胀的症状。但需注意的是，如果患者对麝香壮骨膏中的某些成分过敏，则不建议使用该药膏。
如果是外伤引起的局部软组织损伤导致的腰部酸胀，一般不需要使用麝香壮骨膏治疗。此时主要是由急性损伤导致的局部肌肉紧张和疼痛，而麝香壮骨膏主要用于缓解慢性疼痛，因此效果不佳。
在出现腰部酸胀症状时，应避免剧烈运动以减少脊柱负担，并可适当进行腰部核心稳定性训练，如燕飞动作，有助于改善不适症状。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
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