适应障碍可以尝试非药物疗法，但如果症状持续或加重，建议在医生指导下使用抗抑郁药。
适应障碍患者可能经历情绪波动，此时非药物疗法如认知行为疗法或支持性心理治疗可能有所帮助。长期或严重症状可能需要药物干预，以减轻情绪困扰，改善适应能力。选择非药物或药物治疗需考虑个体差异及病情严重程度，并遵循专业医疗建议。
对于存在明显焦虑、抑郁等情绪反应的适应障碍患者，可在医师指导下短期服用抗焦虑药或抗抑郁药，如舍曲林、帕罗西汀等。
针对适应障碍，应关注自身心理健康状态变化，避免过度压力积累，保持良好的生活习惯和适度的社会参与。必要时，在专业人士的指导下进行心理咨询或物理治疗。
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杨彬副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 全科
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李艳主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合尤其是中医经方治疗精神心理障碍和睡眠障碍。同时精于运用精神分析、认知行为疗法、人本主义疗法、意象对话与家庭治疗等多种心理治疗方法治疗神经症、精神障碍、心境障碍、青少年情绪行为障碍、睡眠障碍与人格障碍等精神心理疾患。
刘智雄主治医师西安心理科医院擅长领域：西安精神病医院排名，刘智雄医生擅长运用中西结合的先进治疗法治疗精神分裂症、躁狂症、神经官能症、酒依赖、强迫症、抑郁症等精神疾病，尤其在精神分裂症、恐惧症等疑难杂症的治疗方面，有着独到的疗效。
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