新冠阳性患者吃什么水果好

新冠阳性期间，苹果、梨、香蕉、猕猴桃和草莓等水果都富含维生素C和其他营养素，适量食用有利于促进身体恢复。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，可以为身体提供能量。此外，苹果中的果胶具有一定的吸附作用，有助于缓解腹泻症状。适量食用可促进消化吸收，改善食欲不振的情况。

2.梨

梨含有丰富的水分及多种维生素，有利于补充因发热等原因导致的水分丢失。适当进食梨能够起到润喉止咳的作用，对于缓解咳嗽有痰的症状有一定的帮助。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺能有效抑制人的情绪低落，提高情绪稳定性。该物质还可以增强机体免疫力，缩短病程时间。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，可以帮助身体制造白细胞，从而增强免疫力。此外，其还具有抗氧化的功效，有助于减轻感染后的疲劳感。

5.草莓

草莓富含维生素C，可以增强机体抵抗力，促进病情恢复。同时，草莓还有助于清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的康复。