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孕妇吃葡萄干好不好

2023-08-14 10:17:2739健康网
核心提示:孕妇适量食用葡萄干有益。葡萄干是葡萄经过自然风干或人工干燥而成的果脯类食品,富含糖分、膳食纤维和多种维生素矿物质。葡萄干富含营养和能量,适量摄入可预防贫血。过量可能导致血糖波动,需注意控制摄入量。由于葡萄干含糖量较高,过量摄入可能引起血糖快

孕妇适量食用葡萄干有益。

孕妇_葡萄干

葡萄干是葡萄经过自然风干或人工干燥而成的果脯类食品,富含糖分、膳食纤维和多种维生素矿物质。葡萄干富含营养和能量,适量摄入可预防贫血。过量可能导致血糖波动,需注意控制摄入量。由于葡萄干含糖量较高,过量摄入可能引起血糖快速升高,特别是对于妊娠糖尿病患者或有家族史的孕妇,应特别注意控制摄入量。

建议孕妇在孕期适量食用葡萄干,同时注意均衡饮食,避免单一食物过量摄入。此外,定期进行血糖监测,以确保母婴健康。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

刘泽群主治医师 广州市妇女儿童医疗中心  妇产科

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