腰椎间盘突出患者可以适量食用豆类或豆制品。
腰椎间盘突出与遗传、外伤等因素有关，与饮食的关系并不明确。豆类或豆制品含有丰富的蛋白质和膳食纤维，适量食用有助于补充营养，促进胃肠蠕动，不会加重病情。但需注意不可过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于存在慢性消化系统疾病或过敏体质的患者，应谨慎食用豆类或豆制品，以减少潜在的风险。
在日常生活中，建议患者要避免久坐久站，适当运动，加强腰部肌肉力量训练，同时还要注意保暖，预防受凉，以免诱发或者加重病情。
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许鸿智副主任医师
广东省中医院 骨科
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